今日の浄化ワードは 『よ』から始まる 

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よりすぐる 「選りすぐる」です。

 

 

 

 世の中は

 

 ・簡単

 ・お手軽

 ・誰でもできる

 ・レンジで３分

 ・ファスト○○ 

 

など 

 

 

わかりやすく 

すぐに手に入るものに 

目が行くことに 

すっかり慣れています。 

 

 

 

 

すぐに手に入ったものは

簡単に手放してしまう 

 

 

それは 

身にならなということです。 

 

 

 

先日、ちょっとしたチャレンジをしました。

 

 

 

 １週間

１日１回コンビニご飯を食べる。 

 

 

 

なぜそんなことしたんだろうか

と 今でも不思議ですが 

やってみたくなった。 

 

 

コンビニ食ってどんなんだろうって。 

 

 

 

その結果はとても分かりやすいものでした。 

 

 

 

腹の底からの活力が湧いてこず 

一つの仕事を終えるのに 

あちらこちらに手をつけてしまう。 

 

 

 

結局、全て中途半端。 

おーー自己嫌悪。 

 

 

 

そして何より 

お腹が満たされず 

もっと食べたくなる。 

 

 

 

これは

命をつなぐエネルギーが

入っていないんだなぁと理解。 

 

 

 

これもやはり

身にならないってことです。 

 

 

 

私たちには選ぶ権利がある。 

 

 

食べるものも

することも

着るものも

なんでも。 

 

 

 

You are what you eat. 

あなたはあなたの食べたものでできている 

 

 

 

 

から↓ 

 

 

 

You are what you chose to eat. 

あなたはあなたが「選んだ」食べものでできている。 

 

だって意識したいところ。

 

 

だから今一度考えてみよう。 

 

 

 

 

私たちの

肉体も、精神も

流れるエネルギーも 

 

 

わたしたちの「選りすぐり」で調えてみたら？ 

体は大喜びじゃないかな。 

 

 

 

 

ということで 

基本の「キ」 

 

 

家庭で使う調味料は全て本物へ変えよう。 

 

 

 

ちゃんと生きている

（発酵している） お味噌やお醤油に。 

 

 

 

選りすぐりの調味料だけで作った 

お料理は、

元氣をくれる。 

 

 

 

選りすぐりの寝具で揃えた

ベッドルームは 質の高い睡眠を提供してくれる。 

 

 

 

 

選りすぐりの食器で揃えたら。。。？ 

自分に心地よい空間を 

想像するだけで心がときめく。 

 

 

 

あなたにとっての 

選りすぐりが見つかりますように。 

 

 

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